선선해지는 '가을' 충격적으로 빠지는 '여성 탈모' 해결하는 생활 습관 6가지

여자, 남자 할 것 없이 두려운 것이 탈모입니다. 아침에 일어나서 베개에 있는 머리카락과 머리 말릴 때 떨어지는 머리카락을 보면서 깜짝 놀랐던 적 다들 있으신가요? 이러다가 대머리 되는거 아닌가 걱정하기도 합니다.

인간이라면 누구나 하루 100개 정도의 머리카락이 빠집니다. 자연스러운 현상입니다. 하지만 이것보다 더 많은 양이 빠진다면 탈모를 의심할 수 있습니다. 유전적 영향일수도 있지만 잘못된 생활 습관 때문에 탈모가 오기도 합니다.

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충격적으로 빠지는 여성 탈모 원인 '이것' 고쳐라!

1. 젖은 상태에서 빗질

머리를 감고 나와서 바로 빗질하는 사람이 있다면 주목하세요. 이 행동이 당신의 탈모를 부른다는 사실입니다. 특히, 모발이 직모인 사람이라면 더욱 주의해야 합니다. 따라서 빗질은 모발이 모두 마른 상태에서 하시기 바랍니다. 젖은 상태에서 빗질을 하게 되면 머리카락이 잘 끊어지는 현상이 발생합니다.

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2. 수건으로 털어서 머리 말리는 행위

씻고 나와서 머리를 수건으로 탈탈 터는 행위를 하는 사람이 있습니다. 이것 또한 좋지 못한 습관입니다. 머리카락이 젖은 상태에서는 마른 상태일 때보다 더 잘 늘어나고 끊어지기 때문에 수건으로 터는 행위는 최악의 행동입니다. 그러므로 젖은 머리는 수건을 사용해서 꾹꾹 눌러서 물기를 제거하는 것이 좋습니다.

3. 스프레이, 왁스 등 제품 자주 사용

요즘 헤어 셋팅용 제품이 많이 나오고 있습니다. 머리를 고정하거나 원하는 모양으로 만들기 위해서 스프레이, 왁스 등을 사용하는데요. 이것은 헤어에 손상을 일으키고 머리카락이 부러질 수 있는 상태로 만듭니다. 가끔씩만 사용하는 것이 좋습니다. 만약 스프레이와 왁스 등을 사용한 날에는 반드시 저녁에 깨끗하게 닦아내는 것이 중요합니다.

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4. 헤어 드라이기, 고데기

단백질은 뜨거운 열기에 상하는 성질이 있습니다. 따라서 머리를 말릴 때는 미지근한 바람 혹은 차가운 바람으로 말리는 것이 좋습니다. 헤어드라이기에서 나오는 뜨거운 열은 모발 속 수분을 모두 제거하기 때문에 탈모에 큰 영향을 미칩니다. 헤어 스타일링을 하기 위해서 사용할 때는 머리에 있는 물기를 어느 정도 말린 후에 쓰는 것이 좋습니다.

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5. 머리 세게 두드리기

가끔 주변 사람들에게 지압해주는 용도로 세게 두드리는 모습을 볼 수 있습니다. 두통이 생겨서 스스로 두드리기도 하는데요. 이것 또한 탈모를 유발할 수 있습니다. 두피에 상처가 생길 수 있으며 염증이 발생하면 탈모로 이어집니다. 피지 분비가 촉진되어서 심한 상처가 있는 부분은 영영 머리카락이 자라지 않을 수 있습니다.

6. 포니테일 자주하기

여자들 중에서 유독 포니테일 스타일을 좋아하는 사람이 있습니다. 하지만 머리카락을 세게 잡아당긴 상태를 유지하는 포니테일 스타일은 탈모를 유발합니다. 만약 머리를 묶어야 한다면 느슨 헝겊 끈을 사용하는 것이 좋습니다. 우리나라에서 자주 사용하는 노란 고무줄은 쓰지 않는 것이 좋습니다.

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